Om Babymatguiden.no

Sist oppdatert: mai 2026

Babymatguiden.no er en norsk nettressurs som gir foreldre og omsorgspersoner trygg, kildebasert kunnskap om babymat og spedbarnsernæring – fra de første smaksprøvene ved fire måneder til familiekost ved to år.

Vårt mål

Vi ønsker å gjøre det enkelt å finne pålitelig informasjon om hva babyen kan spise, når og hvordan. Norsk helseinformasjon om babymat er spredt over mange kilder – vi samler det på ett sted og presenterer det på en klar, tilgjengelig måte.

Hvem skriver innholdet?

Innholdet på Babymatguiden.no utarbeides av redaksjonen og bygger på anbefalinger fra norske helsemyndigheter og anerkjente fagorganisasjoner. Vi følger strenge redaksjonelle retningslinjer og oppgir alltid kilder.

Faglig forankring

Innholdet vårt er basert på anbefalinger fra:

• Helsedirektoratets Nasjonal faglig retningslinje for spedbarnsernæring
• Mattilsynet
• Folkehelseinstituttet (FHI)
• Helsenorge.no
• European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition (ESPGHAN)

YMYL – helse og sikkerhet

Babymatguiden.no er en såkalt YMYL-nettside (Your Money or Your Life) fordi innholdet handler om spedbarns helse og sikkerhet. Vi tar dette ansvaret alvorlig. Alt innhold er kildehenvist og oppdatert regelmessig.

Innholdet er ment som generell informasjon og erstatter ikke individuelle råd fra lege, helsestasjon eller annet helsepersonell.

Kontakt

Har du spørsmål, feil eller ønsker du å bidra? Send oss en e-post via kontaktsiden.